Coca-Cola dá mais vida?
Não. Não vou escrever um post sobre os malefícios da Coca-Cola. Isso todo mundosabe e toma quem quer. Eu, inclusive.
Mas há um perigo oculto nas informações nutricionais dos sucos da linha Del Valle Mais, também da Coca-Cola.
Esses sucos podem ser comprados em latinhas ou em caixa. No site da Coca-Cola (http://www.cocacolabrasil.com.br/conteudos.asp?item=3&secao=36&conteudo=150) eles apresentam quatro opções do suco: Del Valle Mais, Del Valle Kapo, Del Valle Frut e Del Valle Laranja Caseira. Para cada tipo, as informações nutricionais de cada sabor e das opções light.
Para o Del Valle Mais Néctar de Uva, temos o seguinte:
Beleza. Tudo muito claro. A caixinha tem 1 litro de suco. Então, se eu tomar uma caixinha inteira, é só multiplicar esses números por 5 para saber quanto de sódio e açúcar eu estou ingerindo. Mas dificilmente a gente bebe um litro de uma só vez, então a medida de 200 ml serve para controlar.
Acontece que o suco Del Valle Mais também é vendido em latinhas de 335 ml. Aí fica mais complicado para o cidadão saber quanto está ingerindo na porção, já que, normalmente a gente bebe uma latinha inteira. Mas com uma simples regra de 3, verificamos que numa latinha tem:
Valor energético -------- 194,30 kJ
Carboidratos------------ 48,57 g
Sódio------------------- 9,04 mg
Simples, não é? Mas eu comprei ontem uma latinha. E lá tinha (desculpem, não resisti) a seguinte informação:
Apesar de os carboidratos ficarem no valor previsto e o valor energético um pouco acima do indicado pelo site, a quantidade de sódio está muito elevada. 335 ml do suco traz mais do que o dobro de sódio do que a porção de 200 ml, o que é absurdo e perigoso para quem tem pressão alta e tenta controlar a ingestão de sódio. Pra confundir mais, o site assume a porção de 200 ml como sendo um copo, a latinha diz que a porção de 335ml corresponde a 1 copo e meio. Assim, se eu lesse as informações nutricionais do suco Del Valle em casa, no site, e não observasse na hora da compra da latinha, estaria ingerindo muito mais sódio do que pensava.
O site da Coca-Cola deveria tamém trazer as informações relativas às latinhas.
Mas há um perigo oculto nas informações nutricionais dos sucos da linha Del Valle Mais, também da Coca-Cola.
Esses sucos podem ser comprados em latinhas ou em caixa. No site da Coca-Cola (http://www.cocacolabrasil.com.br/conteudos.asp?item=3&secao=36&conteudo=150) eles apresentam quatro opções do suco: Del Valle Mais, Del Valle Kapo, Del Valle Frut e Del Valle Laranja Caseira. Para cada tipo, as informações nutricionais de cada sabor e das opções light.
Para o Del Valle Mais Néctar de Uva, temos o seguinte:
Acontece que o suco Del Valle Mais também é vendido em latinhas de 335 ml. Aí fica mais complicado para o cidadão saber quanto está ingerindo na porção, já que, normalmente a gente bebe uma latinha inteira. Mas com uma simples regra de 3, verificamos que numa latinha tem:
Valor energético -------- 194,30 kJ
Carboidratos------------ 48,57 g
Sódio------------------- 9,04 mg
Simples, não é? Mas eu comprei ontem uma latinha. E lá tinha (desculpem, não resisti) a seguinte informação:
Apesar de os carboidratos ficarem no valor previsto e o valor energético um pouco acima do indicado pelo site, a quantidade de sódio está muito elevada. 335 ml do suco traz mais do que o dobro de sódio do que a porção de 200 ml, o que é absurdo e perigoso para quem tem pressão alta e tenta controlar a ingestão de sódio. Pra confundir mais, o site assume a porção de 200 ml como sendo um copo, a latinha diz que a porção de 335ml corresponde a 1 copo e meio. Assim, se eu lesse as informações nutricionais do suco Del Valle em casa, no site, e não observasse na hora da compra da latinha, estaria ingerindo muito mais sódio do que pensava.
O site da Coca-Cola deveria tamém trazer as informações relativas às latinhas.
Comentários
Postar um comentário
Os comentários são moderados, mas não são censurados. Caso seu comentário não vá ser exibido, uma explicação será dada.